Friday 14 September 2012

Way 2 Gunung Kinabalu 2013 Episod 1

Program Bina Semangat Cabaran Gunung Kinabalu MDKerian 2013

Latihan untuk cabaran ini bermula jam 5:30 petang pada 10 Sept 12.. 18 peserta dari 22 yang hadir pada sesi latihan pertama.

Mmm.. Nampak senang .. Jalan kaki aja. Aku bawak jalan sejaun 6 km lebih dlm masa 1 jam suku lebih lurang.. 2 hari ada yang sakit2 kaki. Saja aku x buat warming up..

Jadi Next episod pada 22 Sept ni hard traning.. Hiking Gunung Semanggol. Nak story sikit pasal Gunung Semanggol ni.. Tempat kelahiran aku.. Gunung ni nampak rendah tapi jangan sesekali memperkecilkan kebolehan nya. 300 m dari paras laut aja. Hebat nya pada kecerunannya.

Cabaran memang hebat 3 kali dh aku tawan gunung ni.. Rasa memang serik la. Namun dia ada kehebatan tersendiri.. Jom pakat2 mai rasa tengok..

Jumpa lg di Episod akan datang....

No comments:

Post a Comment